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1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原男人会随便给女人发自己的照片吗。
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3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备：
a 一套冲锋衣裤，b 长袖衣裤、c冲锋衣（ 羊毛衫）、d 登山鞋一双，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品美女搞笑表情包动态图片。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品性感女孩壁纸图片大全。
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6 多功能插线板（以免抢插头为手机、相机等充电）