全年组队共26期，D1为成都集合日，欢迎团队定制印度尼西亚美女。

第01期：04月30日集合-05月06日散团 （劳动节）

第02期：05月08日集合-05月14日散团

第03期：05月15日集合-05月21日散团

第04期：05月22日集合-05月28日散团

第05期：05月29日集合-06月04日散团

第06期：06月05日集合-06月11日散团

第07期：06月12日集合-06月18日散团 （端午节）

第08期：06月19日集合-06月25日散团

第09期：06月26日集合-07月02日散团

第10期：07月03日集合-07月09日散团

第11期：07月10日集合-07月16日散团

第12期：07月17日集合-07月23日散团

第13期：07月24日集合-07月30日散团

第14期：07月31日集合-08月06日散团

第15期：08月07日集合-08月13日散团

第16期：08月14日集合-08月20日散团

第17期：08月21日集合-08月27日散团

第18期：08月28日集合-09月03日散团

第19期：09月04日集合-09月10日散团

第20期：09月11日集合-09月17日散团

第21期：09月18日集合-09月24日散团 （中秋节）

第22期：09月30日集合-10月06日散团（国庆节）

第23期：10月01日集合-10月07日散团（国庆节）

第24期：10月09日集合-10月15日散团  

第25期：10月16日集合-10月22日散团  

第26期：10月23日集合-10月29日散团

　　今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店国产国产兔费看片视频在线看。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的美女活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

住宿：成都市区酒店（双人标间）

餐饮：全天餐费自理

海拔：成都约540米

　　早餐后酒店门口出发，经都汶高速到达汶川县城后继续前行，沿途参观古羌城，体验羌族风情，午餐后继续前行，沿岷江而上，沿途参观叠溪海子，松潘古城，古城规模宏伟，气势非凡，其城墙的长度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地区是首屈一指的，傍晚时分抵达川主寺酒店入住，采购物资四十岁的女人没有魅力了吗。

住宿：川主寺酒店（双人标间）

餐饮：早餐（酒店路早）、含途中午餐、含川主寺晚餐

需时：约340km，行车7小时左右

海拔：成都约540米，川主寺约3200米

　　早餐后出发，坐车前往卡卡沟口，8:30左右在卡卡沟口与马帮会合，开始徒步，沿路进入沟内，逆流而上，开始是高原草甸型牧场，而后慢慢是原始杂木树林，夏天葱葱茏茏，秋天是红叶满山snh48水着。再往里是狭窄的沟壑，四面山峰耸立，悬崖峭壁，有流沙飞石私人美图。我们下午4点左右到达营地，是在长海上面的一处避风的地方，长海子往前还有十多分种路程美女的诞生播放。长海位于卡卡沟尾部，是一条狭长型的高原湖泊，碧绿的湖水，十分宁静女生网名好听优雅。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来，湖水清澈透底，还可以看见溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形势像盘旋的龙死亡直播在线观看完整版免费。

住宿：长海子露营

餐饮：含酒店早餐、午餐路餐自理、含营地晚餐

需时：约20km,徒步8小时左右

海拔：卡卡沟口约3500米，长海子约3750米

　　早餐之后，我们开始翻越长海垭口，徐徐回望长海营地漂亮好看的感性成熟女生私照片。长海垭口海拔约4200米，从长海翻越主要是路途较短，由于海拔较高，翻越时十分辛苦美女网感私照片。到达垭口时，就可以欣赏到红星岩壮观的景象，周围的雪山，卡卡沟和阿翁沟风光私照片女骚气头。下山以后，我们就进入了阿翁沟，下山的道路有一段是流沙石路段，有点难走，后面经过一处高山牧场，在一路往下进入森林，走出森林就进入鱼海子营地了央视主播李红简介。

住宿：鱼海子露营

餐饮：含营地早餐、午餐路餐自理、含营地晚餐

需时：约14km，徒步7小时左右

海拔：长海子约3750米，垭口约4200米，鱼海子约3400米

　　早餐以后，我们前往陈都灵造型吸睛，中途会经过一处非常平整的山坳，山坳是一处干枯的湖泊，现在里面长满了草，非常茂盛，有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”性感图片手绘。再往上走，到达陈都灵造型吸睛垭口的下边，翻越陈都灵造型吸睛垭口非常困难，坡度约70度，垂直高度400米，翻上垭口后往前行走约150米，就看见了陈都灵造型吸睛性感的照片发朋友圈。陈都灵造型吸睛海拔约3900米，四周山石堆积，山峰耸峙，湖面宽大平静，湖水湛蓝，站在这陈都灵造型吸睛前，给人一种震撼的感觉朋友圈勾人文案。陈都灵造型吸睛位于阿翁沟的最尾端，在红星岩的脚下，故名“陈都灵造型吸睛”胸照片高清图片素材。今日游玩时间充足，拍摄完毕后返回陈都灵造型吸睛下方营地露营陈都灵性感照片私照片。

住宿：鱼陈都灵造型吸睛下方营地

餐饮：含营地早餐、午餐路餐自理、含营地晚餐

需时：约10km,徒步5小时左右

海拔：鱼海子约3400米，陈都灵造型吸睛子约3900米

     早餐以后，我们开始撤营，今天徒步比较辛苦美女私照片真人图片大全。我们顺着塔子沟一路往上，越往上，越开阔，森林也稀疏，牧场也越来越少mn131美图大全。大约中午左右到达翡翠海垭口，翻过垭口后我们就能见翡翠双海子，下垭口1公里我们就到了海子边上尖叫之夜是哪天。继续前行到达翡翠小海子，走过小海子持续下坡，旁边则是杜鹃花林满山的杜鹃花，走过杜鹃花林我们则来到了原始森林，这里的大树木动辄都是100年以上日系美女有哪些。过了原始森林我们就到达了今天的营地塔子沟营地我的漂亮姐姐韩剧电视剧。

住宿：塔子沟营地（露营）

餐饮：含营地早餐、午餐路餐自理、含营地晚餐

需时：徒步约16KM，徒步约8H

海拔：塔子沟营地约3400M

    早餐以后，我们收拾好所有的装备出发，今天很轻松我们盘山而行，翻过3700米的垭口，我们就可以看到川主寺整个面貌，我们顺着往下走到达长沟村，专车已经到达村口等着我们了，在川主寺用过午餐后，上车返回成都国产免费观看高清电视剧在线观看9个。

住宿：赠送成都酒店（双人标间）

餐饮：含营地早餐、含途中午餐、晚餐自理

需时：徒步约12KM，徒步约4H美女网名昵称大气。

海拔：成都约540M

温馨提示：

1.如遇到极端天气雨水冲坏道路无法出沟，可以选择坐当地车辆出沟，费用需大家自理美女网图素材视频。

2.出山后返回成都的时间比较迟，预估在20:00左右，如遇堵车时间会更迟，建议定第二天的返程票美女图片背景私照片清新图片。

1.交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型；

2.住宿：按行程所列标准入住（3晚酒店+4晚露营）；

3.餐饮：7正6早,包含营地早餐、晚餐美女网名吸引人二字。营地晚餐为四菜一汤，营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等我的漂亮姐姐。

4.领队：专业户外领队全程服务；

5.马匹：已包含马匹驮运装备费用（个人行李限重20kg）；

6.装备：活动所需要的公用装备；

7.组织：户外活动组织费；

8.其他：沿途过路费，营地费；

9.保险：活动期间户外高原组合意外保险70万男人亲过你隐私说明什么心理。

1：各地往返成都的大交通费用；

2：其他个人消费、个人骑马等；

3：路餐4顿自理；

4：报价不含发票；

第一类：服装装备

1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）

9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）

10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

11、抓绒帽（主要是保暖）

12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）

13、厚手套（主要是保暖的功效）

14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）

15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）

第二类：辅助装备

1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）

2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）

3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）

4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）

5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）

7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）

8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）

9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）

第三类：露营装备

1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）

2、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）

第四类：其他装备

1、餐具（营地餐个人餐具自备）

2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）

3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带央视主持人李红比基尼。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）

4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋