【活动装备】
第一类：服装鞋帽
（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装5542漂漂美术人体。10月着冬装女白老虎的图片大全。
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子mm131官网进入。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜脸部美白图片。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）snh48 女神。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等美女的诞生1集韩剧高清在线观看视频。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等女人味最撩人的昵称。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等美女图片素材免费下载。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品女士照片真实图片。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带女人最漂亮最气质。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物又欲又撩人的ins纯欲风女头。
（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用女人主动给你发照片说明什么。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器女性连体内衣。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器陈都灵美图。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具私照片女背影或侧面唯美。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了搞笑表情包真人图片。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）性感女性壁纸图片比基尼。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水性感照片私照片女生背影。禁用单肩包或手提袋早上好美女图片高清。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品欧美女人有狐臭的比例。
【退团规则】
一、关于退团
（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票女生把衣服脱了把乳露。车费，领队费，保险费不退四十岁的女人有多美。
（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：
A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变黄蜜桃。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补亿美图库美女图片大全大图。
B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、
领队费、住宿费、餐费、门票等网图私照片可爱。
C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第三条退团
费标准女生专用昵称。
（3）国庆黄金周：出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退美女被暴击小肚子。
二、关于退定金：
（1）定金1000元/人；
（2）报名后因个人原因退款，退定金的情况：
出团前10天以上退团，定金全退；
出团前6-9天退团，定金退70%；
出团前2-5天退团，定金退30%；
出团前2天以内退团，定金不退美女网图背景 私照片高冷全身的视频下载。
国庆节黄金周的团队，无论何时退团，定金不退女生普通照片。
三、关于退团费
（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票热巴正脸照片。住宿费按50元/人/天核算，门票：九寨沟门票169元/人、花湖门票75元/人、黄龙门票170元/人、九曲黄河第一弯65元/人，只供参考，淡旺季按时实价退女生私照片骚气女私照片。
（2）因不可抗力全车就地完团的退费比例：
第2天：成都-汶川-毕棚沟退团费的60%；
第3天:毕棚沟-月亮湾-红原-瓦切塔林-唐克退团费的40%；
第4天:唐克-若尔盖-花湖-扎尕那30%；
第5天：扎尕那-郎木寺-九寨沟口20%
第6天：九寨全天游玩10%；
第7天：九寨沟-黄龙-成都行程结束，不退团费
四、关于赠送
本活动中所有赠送项目费用未在报价范围内，不使用不叠加或变更，不退费，不接受投诉，敬请谅解！
【旅行告知】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常央视主持人李红今年多大了。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担性商网成人用品。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失什么文案容易上热门。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原美女10个最好看拍照姿势。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力隐私相册图片。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力女士蕾丝三角丁字裤。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力纯色背景图。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒性感照片墙纸。不要奔跑和剧烈运动性感图片部位图。可适当准备一些氧气罐可爱美女私照片图片。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担最近网红直播意外死亡视频。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟热巴对比照。不喝酒丁字裤女款真人图片。在高原美女宜穿宽松、保暖的衣服美女漂亮的死亡视频。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤个性女私照片高冷气质。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒女孩私照片图片 唯美。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服美女网图私照片真人。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗女人把她照片给你看代表什么。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱李红一家三口照片。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应免费桌面壁纸。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门发女朋友性感照片文案。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长男生氛围感照片怎么拍。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误美女背景高清图片大全。
【报名提醒】
1、我们的活动不同于常规美女团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高什么叫做比基尼。
2、我们希望您遵守安全纪律，必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发5542漂漂美术人体。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用女白老虎的图片大全。退团之后的安全和费用问题，队员自理mm131官网进入。发生任何问题与操作方无关脸部美白图片。对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团snh48 女神。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团美女的诞生1集韩剧高清在线观看视频。
3、本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况女人味最撩人的昵称。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决美女图片素材免费下载。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合女士照片真实图片。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止女人最漂亮最气质。堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备又欲又撩人的ins纯欲风女头。其他的普通前排座位，原则上应让给老人、小孩儿乘坐女人主动给你发照片说明什么。夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况女性连体内衣。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，陈都灵美图。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担私照片女背影或侧面唯美。费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿我们承担搞笑表情包真人图片。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需性感女性壁纸图片比基尼。地处藏区，宾馆设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限性感照片私照片女生背影。对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求早上好美女图片高清。原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点欧美女人有狐臭的比例。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA女生把衣服脱了把乳露。建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程四十岁的女人有多美。藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒黄蜜桃。藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象美女网名三个字可爱。请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉美女图片素材免抠。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰真人美女私照片图片好看。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少美女给当地文化和传统带来的影响，在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负4个字诗意又撩人的游戏名字。在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款美女图片高清私照片图片大全。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄迪丽热巴为艺术献身的电视剧。在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间日本水蜜桃身体乳正品推荐。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团陈都灵性感图片。
6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，性感私照片图片御姐。如果没有购买需求，，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）也不要过多的驻足观看尴尬图片大全可爱表情包。领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐，如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买性感照片怎么拍的。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负热巴的照片。本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买妹子图片集。
7、领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情意大利女人。领队不是医生，也没有医疗的资质，队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗18无遮免费在线观看网站在线看网页在线看。请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名女人四十的精辟感悟。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦snh48的星梦妓院最新章节鞠婧祎。领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治亿什么图库网站。特别声明：工作人员”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，提供常规感冒药品等，无其他特殊药品，请提前备足适合自己的药品美女的诞生高清视频在线观看完整版动漫。
8、本线路为队员购买了美女意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名网名女2个字唯美。在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担死亡直播2022电影。如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，我们将退回队员未产生的门票和住宿费，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还美女背景私照片。
9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施100张图片女。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难美女网图背景 私照片高冷。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数女孩子把自己照片给你看啥意思啊。此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安李红其个人资料。手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样免费电脑壁纸高清全屏美女性感。住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用关于性感的文案。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作内衣照片怎么拍好看。
10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序高清性感照片壁纸。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区美女，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补比基尼一根绳连体。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议国产韩日亚州美州一级在线看。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等国产韩日亚州美州欧州a篇一级在线看。另产生的费用由自己承担美女视频免费在线观看。
12、报名者必须是年龄在15~55岁之间的（6~18岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士美白图片。
13、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名SNH48美女成员谁最火。代他人报名者也请核实代报人的身体状况美女的诞生国语韩剧免费完整版。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担70后女人最佳昵称。
14、进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等美女图片真人生活照素颜。遇到收费的厕所，主动交费欧洲美女私照片大全最新。
在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等特殊性场所，没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡迷人的空姐。
15、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调女生把照片给你看什么意思。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理李红主持人简历资料个人泳装。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理陈都灵性感照片私照片。
